Mein erster offizieller 10er ?? also zumindest am Stück, ohne kriechen, klettern, schleppen oder anstehen. Einfach so eine lange Runde. Heute früh noch voller Zweifel ob ich das überhaupt kn unter 1:20 schaffen kann (fehlendes Training lässt grüßen) und dann sowas, eine für mich super Zeit, die pace schaffe ich sonst mit ach und Krach auf 5km ? was sagte Manu so schön „was wir wohl könnten, wenn wir mal ordentlich trainieren würden?“ mal gucken vielleicht fangen wir jetzt ja doch mal damit an